Делайте это каждый день в качестве зарядки, и станете настоящим ниндзей!!

+гармен рейс^^

З.ы. Кстати у меня уже одно видео на ютубе забанено японским Frontier Works за нарушение авторских прав... Засранцы, ну подумаешь использованы кадры из аниме, это же только реклама им...